鈴木莉紗のインスタグラム(suzuki__lisa) - 7月3日 10時39分
気合いの5時起きインターバル💨
かなり久しぶりに低血糖になり血の気が引きましたが、無事にコンプリート✨
昨日は加圧トレーニングと1日で30km弱走ったので最初から乳酸が出て心が折れそうになりました😢
最近お尻が張るのでプロテックアスレチックス @protecathletics.japan のボールでゴリゴリほぐしてます。
イボイボがついてて滑りにくいので狙ったポイントをしっかりほぐせてほどよく硬いのがお気に入りポイント♡
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2018/7/3
