ひかり味噌株式会社のインスタグラム(hikarimiso) - 6月12日 17時24分

梅雨シーズンに突入し、雨の日が続いていますね。
梅雨は気温の変化も大きく、湿度も高いため、体調を崩しがち。
体調管理、まずは食事から気を付けていきたいもの。
旬の野菜をいただくことが栄養素も多くおすすめです。
そこで本日は#夏野菜 を使ったお味噌汁のご紹介。
お味噌汁にしていただくと、冷えやすい体をあたためられますよ。
油で炒めるひと手間で、ぐっとコクが増します＾＾
味噌を入れてから煮込むことで #なす と #ピーマン にしっかりと味がなじみますよ。

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