miyukiのインスタグラム(_miyukitchen_) - 6月11日 20時50分


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✾焼き魚定食✾
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焦~げた!焦げた!
あとちょっとって追加焼きしたら
コレ(ノ∀`)香ばしいって事でw
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❶鯵のみりん干し
❷青ねぎの玉子焼き
❸もずく納豆
❹白菜と竹輪のさっと煮
❺豚汁
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❶市販の物
❷青ねぎを入れて塩麹で味付け
❸もずくと納豆、クックハ゜ッドID:[4415589]の
乳酸キャベツと混ぜて麺つゆで!
❹クックハ゜ッドID:[1969459]を参考に
とろみは無しで!
❺具→豚肉、大根、人参、きのこ、
干して保存してた菊芋、白ネギ
少し酒粕も入れて♪
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昨日の#⭐隠れミッキーを探せ⭐
の答えは…ラムソテー付け合せの
レタスでした♪
ちょっと写真も分かりにくくてすみません(ノ∀`)
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2018/6/11

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