miyukiのインスタグラム(_miyukitchen_) - 5月30日 20時51分

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✾焼き魚定食✾
～嬉しい気付き～
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今日は献立紹介の前に
嬉しい報告をさせて下さい(⁎ᴗ͈ˬᴗ͈⁎)
最後の写真に載せてる事なんですが
私がずっと【食べる物の大切さ】
について伝えてきて
友達がそういう事を気にし出して
くれましたᐠ( ᐪᐤᐪ )ᐟ
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これは私にとったら凄く嬉しい事で…✩*ﾟ
ぜひまだ気にされてない皆さんにも
伝わって欲しいなと思うので
これからも地道に伝えていきます(>ᴗ<◍)
長くなるので詳しくは
@cooking_salon_miyukitchenへ⇒
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はい！では献立です♪
❶秋刀魚の干物
❷卯の花の卵炒め
❸もずく酢
❹数の子
❺桜えびとレタスのさっと煮
❻玉ねぎと人参・あらめのお味噌汁
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❷昨日PICの残り物卯の花を
卵と炒めただけ！
❸酢→酢:黒糖:醤油=3:2:1
乳酸キャベツ→ｸｯｸﾊ゜ｯﾄﾞID:[4415589]
❹頂き物
❺ｸｯｸﾊ゜ｯﾄﾞID:[2158145]を参考にレタスで！
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昨日の#⭐隠れミッキーを探せ⭐
の答えは…蒟蒻ステーキが入っていた器できた♪
新たなパターン(*´艸`)
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