. ✾ポークソテーセット✾ . . ドッタバタな最近! 気が付けば6月~ฅ(๑⊙∀⊙๑)ฅ そしていよいよ関西も今週末あたり 梅雨入りだそうですねー! . . ❶酒粕漬けポークソテーと塩麹鶏ハム ❷さつま芋のハニバタチーズ焼き ❸ニラとマッシュルームの卵ソテー ❹ツナサラダ ❺山芋ポタージュ . . ❶酒粕:醤油=1:1強に豚肉を一晩漬けて 220℃で20分程焼いただけ! 鶏ハムはクックハ゜ッドID:[1754041]参考に 作って冷凍保存してあったもの! ❷蒸して火を通したさつま芋に 蜂蜜塗ってチーズ置いてバター置いて ❶と一緒にオーブンへ♪ ❸塩胡椒で全て炒めただけ! ❹レタス・人参・ツナ・ナッツ ❺クックハ゜ッドID:[2907493]参考に ベーコン・生クリーム無しのノンホモ牛乳で! . . 7月のお料理メニューを @cooking_salon_miyukitchenに UPしました♪7月は水キムチ作りと 活用メニューを作ります(˶ᵔᵕᵔ˶) . . . 昨日の#⭐隠れミッキーを探せ⭐ の答えは…お味噌汁のネギでした♪ . . . #ポークソテー#鶏ハム#酒粕#さつま芋#マッシュルーム#ツナサラダ#山芋#毎日ごはん#簡単ごはん#隠れミッキー#発酵#まごわやさしい#腸活#ふたりご飯#料理記録#低糖質#体質改善#無添加#関西ママ#クッキングラム#もぐー#タベリー#Disney#hiddenmickey#kurashirufood#delimia#lin_stagrammer#?mskitchen?

_miyukitchen_さん(@_miyukitchen_)が投稿した動画 -

miyukiのインスタグラム(_miyukitchen_) - 6月1日 22時52分


.
✾ポークソテーセット✾
.
.
ドッタバタな最近!
気が付けば6月~ฅ(๑⊙∀⊙๑)ฅ
そしていよいよ関西も今週末あたり
梅雨入りだそうですねー!
.
.
❶酒粕漬けポークソテーと塩麹鶏ハム
❷さつま芋のハニバタチーズ焼き
❸ニラとマッシュルームの卵ソテー
❹ツナサラダ
❺山芋ポタージュ
.
.
❶酒粕:醤油=1:1強に豚肉を一晩漬けて
220℃で20分程焼いただけ!
鶏ハムはクックハ゜ッドID:[1754041]参考に
作って冷凍保存してあったもの!
❷蒸して火を通したさつま芋に
蜂蜜塗ってチーズ置いてバター置いて
❶と一緒にオーブンへ♪
❸塩胡椒で全て炒めただけ!
❹レタス・人参・ツナ・ナッツ
❺クックハ゜ッドID:[2907493]参考に
ベーコン・生クリーム無しのノンホモ牛乳で!
.
.
7月のお料理メニューを
@cooking_salon_miyukitchen
UPしました♪7月は水キムチ作りと
活用メニューを作ります(˶ᵔᵕᵔ˶)
.
.
.
昨日の#⭐隠れミッキーを探せ⭐
の答えは…お味噌汁のネギでした♪
.
.
.
#ポークソテー#鶏ハム#酒粕#さつま芋#マッシュルーム#ツナサラダ#山芋#毎日ごはん#簡単ごはん#隠れミッキー#発酵#まごわやさしい#腸活#ふたりご飯#料理記録#低糖質#体質改善#無添加#関西ママ#クッキングラム#もぐー#タベリー#Disney#hiddenmickey#kurashirufood#delimia#lin_stagrammer#?mskitchen?


[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

>> 飲む日焼け止め!「UVシールド」を購入する

527

4

2018/6/1

miyukiを見た方におすすめの有名人