miyukiのインスタグラム(_miyukitchen_) - 6月3日 21時08分

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✾焼き魚定食✾
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バイ貝が売ってて
煮付け好きやし買ってみよ～って
買って作り方調べたら毒があるから
その部分取り除かないとダメとかΣ(°д°"ﾉ)ﾉ
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必死に動画とかみたけど
それらしき物が見つけられず…
食べるのちょっと怖かったけど
夫婦揃って美味しく食べて
何も無かったから大丈夫でしょ(*´艸`)
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❶鰆の幽庵焼き
❷春菊のお浸し
❸ひじきの玉子焼き 乳酸キャベツ乗せ
❹バイ貝の煮付け
❺わかめと玉ねぎのお味噌汁
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❶[白ごはん.com サワラのつけ焼き]
で検索したのを参考に
醤油の半分を醤にして､カボスも入れて！
❷蒸した春菊を無添加麺つゆで和えただけ！
❸もどしたひじきを入れて味付けは塩麹のみ！
乳酸キャベツ→ｸｯｸﾊ゜ｯﾄﾞID:[4415589]
❹ｸｯｸﾊ゜ｯﾄﾞID:[544894]参考
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昨日の#⭐隠れミッキーを探せ⭐
の答えは…さつま芋の上に飾った
パセリでした♪
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