こころのたねのインスタグラム(kokoronotane) - 6月3日 17時29分

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今週の作り置きおかずあれこれ◡̈
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日々の子供達のお弁当2人分&私のお昼用。
（酢の物と冷凍物以外は2〜3日で食べ切りです）
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【お品書き】
1.カレーつくねの蓮根バーグ
2.鰯のマスタードパン粉焼き
3.紅生姜と大葉の豚肉巻きフライ（下拵え・冷凍保存用）
4.野菜の焼き浸し
5.人参の黒酢はちみつバター炒め
6.ブロッコリーのガーリックマヨチーズ炒め
7.ちぎり蒟蒻の梅煮
8.小えび団子のおやき（下拵え・冷凍保存用）
9.じゃが味噌バター和え
10.麺つゆ酢 味玉
11.あっさり黒豆煮
12.ちりめん山椒
13.ホワイトセロリの中華マリネ
14.スナップえんどうの麹ディップ漬け
15.紫キャベツのナムル
16.れんこんと人参と大根の甘酢漬け（柚子風味）
17.ほうじ茶ミルクゼリー
18.チアシード水
19.自家製 ぬか漬け（かぼちゃ・アボカド・人参・オクラ・きゅうり・大根）
20.自家製 ごぼう茶
21.自家製 甘麹
22.自家製 甘酢
23.自家製 麹ディップ
24.自家製 麺つゆ
25.自家製 白だし
26.自家製 ふりかけ（ツナ・七味・白ごま）
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後ほどAmebaブログ・LINEブログに各おかずの作り方手順をUPします➰✏︎
（7.11.21.22の甘麹レシピあります）
@こころのたね プロフィールのリンクよりどうぞ--✈︎
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#こころのたね作り置き ❁.*⋆✧°.*⋆✧°.*⋆✧°❁

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