こころのたねさんのインスタグラム写真 - (こころのたねInstagram)「〜糀✽調味料でつくる発酵ごはん〜今日のお夕飯です🍙 ⁡ 𖧷ぶり大根 𖧷甘酒だし巻き卵 𖧷長芋のキムチソース和え 𖧷白菜とアンチョビの糀マヨサラダ 𖧷紫キャベツの甘酒マリネ 𖧷ズッキーニのぬか漬け 𖧷紅生姜 𖧷小豆入り酵素玄米むすび 𖧷豆腐と玉ねぎのお味噌汁 𖧷柿 𖧷ほうじ茶 ⁡ 昨日の朝チラっと近所のもみじのトンネルを覗いてきました。今年は紅葉が遅めでまだ青もみじもあったりでちょっとホッ。あと数日で真っ赤になりそうですね🍁 ベストタイミングだとこのようになります▶︎8枚目今が最も好きな季節✧ ⁡ 今日もごちそうさまでした✧ ⁡ ⁡ ⁡ いつもご覧いただきありがとうございます🤍 ______________________________ 各、著書発売中です📚 ✏︎のほほん御膳（盛り付け・簡単作り置き） ✏︎のほほん曲げわっぱ弁当（脱力系わっぱ弁当） ✏︎美しい作りおき（自家製調味料〜作り置き） ✏︎かわいいお菓子（米粉のおやついろいろ） ______________________________ 詳細・お求めはハイライトから。 @kokoronotane ⁡ 日々のキロクは𝔸𝕞𝕖𝕓𝕒ブログにも✏︎〰 ⁡ ⁡ ⁡ #糀調味料#糀生活#発酵料理#発酵#発酵生活#腸活#菌活#ぬか漬け#🍁 ．．⢄ ．．⢄ ⢀⢄ ．⢀𖧧」11月22日 20時11分