KURASHIRUのインスタグラム(kurashiru) - 5月25日 21時59分
『ちくわとチーズの鶏つくね焼き』
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▼材料(2人前)
ちくわ 2本
プロセスチーズ 20g
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----- つくねだね -----
鶏ひき肉 300g
溶き卵 1/2個分
片栗粉 大さじ1
しょうゆ 大さじ1
すりおろし生姜 小さじ1
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ごま油 大さじ1
大葉(飾り用) 2枚
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▼手順
大葉は軸を取っておきます。
1. プロセスチーズは、ちくわの穴の大きさに合わせて切ります。
2. ちくわの穴に1を詰め、半分に切ります。
3. ボウルにつくねだねの材料を入れ、手で粘りが出るまでよく捏ね、4等分にします。
4. 3のたねの中央に2を置いて包み込み、俵型に成形します。
5. 中火に熱したフライパンにごま油をひき、4を入れて蓋をし、中に火が通るまで5~8分程返しながら焼きます。
6. 火を止め、大葉を敷いた器に盛りつけて出来上がりです。
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★コツ・ポイント
つくねだねは柔らかいので、ゆっくりちくわを覆うように包んでください。強火で焼くと焦げやすく、中まで火が通りにくいので、中火で蓋をして蒸し焼きにしてください。しょうゆはメーカーによって塩分が異なりますので、お好みで調整してください。
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2018/5/25