栗原ジャスティーンのインスタグラム(justinekurihara) - 5月19日 20時30分

南国行きたい欲がまた出てきた😅🏝✨
全然豪華じゃなくていいから思いっきり泳いで日焼けするのが大好き💓✨ とりあえず今日はその日の為にヒップトレーニング頑張りました🤣🤣🍑 私は100kgとか上げられる程スクワットが得意だからお尻の下の方は付きやすくて、逆に上や横が苦手。

なので今日はウェイトをほぼ持たずにバンドでその二ヶ所をもっと上もっと上と細かく場所を意識しながら刺激しました✨

スクワットするだけで綺麗なまん丸の上むき尻が出来ればいいのになー🤨笑

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