渋谷美穂のインスタグラム(miho_fitness) - 4月13日 09時29分
先日、皆さんがレッスンを受けに来てくれました☺️💕✨
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短時間全力で動いて🏃♀️
短い休憩を挟む😪
を繰り返す
H.I.I.Tトレーニング🌈✨
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それぞれの全力で動くことが大切😊🔥✨
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運動経験や筋肉量は関係ありません🙆
写真に写ってるみんなはムキムキですが…😅笑
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最近、運動経験がゼロ👻
という方も『人生の内のたったの45分なんだから！』と自分に言い聞かせ、頑張って通ってくれています😁💕💕
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FIREGYMに足を運んでくれることが、
心から嬉しいです😭💕✨
1レッスン1レッスン愛を込めて今日も頑張ります‼️
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@cisyumm1
@kogenaru1219
@yuunagrz
@yuuri_na
@sayaka480000
@okacha_iwaman
@mydays_linafit
@reinaalc
@charinton4
@h.r.k.aaa_
みなさん本当にありがとうございました‼️
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2018/4/13
