渋谷ゆり さんのインスタグラム

渋谷ゆり： 辛いのは、行く道はそっちじゃないよって心が教えてくれてるサイン💋心の声を聞いて、幸せな道を探そ〜♡Hard times will teach you that you’re going the wrong way. 💋Listen to your inner voice to find the right way to make u feel happy ♡困難的時候才會知道你走的方向是不對的

渋谷ゆり： Last summer when I lived in Shangahi. 聽說最近在日本中國式化妝很流行的。照片是我住在上海的時候。今年回來日本之後，一直很想念的…😢我中文也越來越差了，有人可以教我嗎？#中華メイク が最近日本でも流行らしい🇨🇳今年は6年ぶりにこんなに日本にいたよ！毎日が勉強だった…母国なのに。笑　良かったことは、日本のフォロワーさんが増えてたくさん交流できたこと🥰#上海

渋谷ゆり： The 0.7 waist-to-hip ratio is the most cited number used to explain perfect proportions on a woman.聽說腰臀比是0.7的女性最有魅力。ヒップを1とした時に、ウエストが×0.7 が女性の#くびれの黄金比 らしい。でも健康である限り、体重もスリーサイズもただのナンバーだし、容姿は自己満足の世界だと思ってい

渋谷ゆり： Hard work always pays off. That is workout 🍑努力は必ず報われる。それがボディメイク🍑努力一定會有回報。這是鍛鍊身體🍑 📸@gachiyuto7 #美尻 #筋トレ女子 #ボディメイク #loseweight #weightloss #gym #fitness #motivation #diet #muscle #健身 #減肥 #健身房 #减肥 #肌

渋谷ゆり： 中国加油💪武汉加油💪I miss being there....;( #中国 #china #workout #loseweight #weightloss #gym #fitness #motivation #diet #muscle #健身 #減肥 #健身房 #减肥 #肌肉 #筋トレ #ダイエット #ジム #筋トレ女子 #マッチョ #japanese #japanesegirl #筋トレ

渋谷ゆり： 一緒に頑張ろうね♡我們一起加油吧♡Let’s do our best together♡ #腹筋女子 #筋トレ女子 #workout #loseweight #weightloss #gym #fitness #motivation #diet #muscle #健身 #減肥 #健身房 #减肥 #肌肉 #筋トレ #ダイエット #ジム #マッチョ #美容垢 #腹筋　#ダイエット垢

渋谷ゆり： Thank you all for your love and support in 2019 !! You made my 2019 incredible.LOVE 💋💋💋らぶ！！！愛你😍#2019 #bestnine

渋谷ゆり： I’m always on your side.

渋谷ゆり： Good morning ☀️おはよ☀️早上好☀️ 🎥 @gachiyuto7 #筋トレ女子　#ボディメイク #loseweight #weightloss #gym #fitness #motivation #diet #muscle #健身 #減肥 #健身房 #减肥 #肌肉 #筋トレ #ダイエット #ジム #マッチョ #japanesegirl #japanesemodel #japane

渋谷ゆり： FiNCアプリ内に、b-monster×渋谷ゆりが情報発信するコミュニティが出来ることになり、プレスリリースに参加しました🎉ジムでのトレーニングってつまらないけど、b-monsterはきついのに楽しくて、45分で最大1000kcal消費できるプログラムなの🥰達成感と爽快感も得られて、美しいカラダが手に入るなんて最高だよね🥺コミュニティ内では情報配信、イベント情報など配信していくから、みんな参

渋谷ゆり： 今年の抱負は決めた？💞Have you decided on your New Year’s resolution? 💞你今年下了決心嗎？💞 #筋トレ女子 #ボディメイク #loseweight #weightloss #gym #fitness #motivation #diet #muscle #健身 #減肥 #健身房 #减肥 #肌肉 #筋トレ #ダイエット #ジム #マッチョ #ja

渋谷ゆり： I swam in the pool.我去游泳了。#自信 の持ち方が分からない人は、まず運動してみると良いかも😊自信＝自分を信じること。人を信じる時って、その人が自分を大切にしてくれたり、約束を守ってくれたり、認めてくれたり、が積み重なって信じれるようになる。自分を信じることも一緒♡運動を習慣にすると、自分との約束を守って、『今日もできた！』って自分を認めて、大切にして、が積み重なっていって、な