希帆のインスタグラム(k_i_h_o_) - 3月8日 23時51分

公開ダイエット???
久々の53kg代?✨
最近 @deed_gym.tokyo 行けて無いのでお家で出来る事をやってます??‼️‼️
最近は、プールで2時間泳いだり夜中走ったり有酸素メインに‼️?‍♀️? ご飯も脂肪に変わりにくいタンパク質メインの自炊で、お米はなし?⚡️
明日はめっちゃハードなロケ??
最近あんまり 運動出来てなかった分、全力でやってきます‼️?️‍♀️???
#ダイエット#公開ダイエット
#新宿#パーソナルジム#パーソナルトレーニング#deed
#筋トレ#筋トレ女子
#ダイエット情報#お待ちします ?‍♀️✨

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する