西村紗也香のインスタグラム(_sayakanishimura_) - 3月6日 19時18分

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久しぶりにヨガをしました(◜௰◝)
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普段使わない筋肉を使ったり♡
血流が良くなることで
体がポカポカしてきたり♡
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改めてヨガ楽しいなぁ*.(๓´͈ ˘ `͈๓).*
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❤️3月のイベント❤️
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💡栄養セミナー
3/25
1部➡︎13:50〜15:20
糖質制限をしないで痩せる方法
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2部➡︎15:30〜17:00
ホルモンコントロールでダイエット
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💡ワークショップ
3/31 14:00〜15:30
今回は「燃焼」がテーマの筋トレワークショップ！
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それぞれの詳細や申込みはコメント又はDMにて
ご連絡ください(^^)✨✨
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