しにゃ (しにゃ) さんのインスタグラム

人気インスタユーザー のしにゃ (しにゃ) さんのインスタグラム(Instagram)アカウントです。

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しにゃ-shinya ogawa- (shinya6727)
Japan.和歌山
36歳.妻と子ども2人の4人暮らしのサラリーマン👨🏻
毎日のおつまみと子育て😋🍻👦🏻👧🏻
著書:「しにゃの“山高こんもり"レシピ」
フーディーテーブルアンバサダー
レシピ、書籍に関してはブログより⬇
https://www.shinya-gohan.com/

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しにゃ： 今日はれんこんを使っためっちゃオススメのレシピをご紹介します🤗✨片栗粉をまぶしてザクっと揚げ焼きにしたれんこんに、青のりとコンソメ、粉チーズをまぶすだけの簡単レシピです😎👍🏻ザクッと食感のれんこんに青のり＆粉チーズの香ばしさがめちゃくちゃ美味しいですよ😋💕おかずにもおつまみにもお弁当にも大活躍するうれしいれんこんレシピですのでぜひ作ってみてくださいね🙌🏻それでは作り方をご紹介します

しにゃ： 今日は海老とミニトマトトマトを使ったさっぱりやみつきのマリネをご紹介します🤗✨ぷりぷりの海老とさっぱりしたミニトマトの酸味、バジルの風味がめちゃウマです😋💕副菜にもおつまみにもぴったりで、暑い日にもしっかり食べられる１品ですよ🙌🏻それでは作り方をご紹介します😌✨ さっぱりやみつき♬海老とミニトマトのマリネ♬【材料】３～４人分◎むきえび・・・１５尾◎ミニトマト・・・１５個◎きゅうり・・

しにゃ： 今日は鶏ささみを使っためっちゃ簡単で、驚くほどに柔らかいやみつき紅しょうがとり天レシピをご紹介します🤗✨ささみはキッチンバサミひとつで簡単に下処理し、白だし＆にんにくしょうがベースの生地を纏わせてフライパンで焼くだけ👍🏻紅しょうがのアクセントがたまらない、ささみとり天の完成です😋💕漬けこみ時間もなしで短時間で作れるのもうれしいポイントですよ✨それでは作り方をご紹介します🙌🏻 しっ

しにゃ： 今日はおかずにもおつまみにもめちゃウマな、海老とニラの中華風春雨炒めをご紹介します🤗✨ぷりぷりの海老とニラにごま油香る中華風の味付けで食べごたえ抜群です😋💕にんにくとしょうがをきかせたがっつりご飯もビールも進む春雨炒めになっています😎🍚🍻それでは作り方をご紹介します🙌🏻 海老とニラの中華風春雨炒め【材料】３〜４人分◎春雨・・・１００g◎むき海老・・・１５尾程度◎ニラ・・・１束(海

しにゃ： 今日は海老とトマトを使ったさっぱりやみつきの春雨サラダをご紹介します🤗✨ぷりぷりの海老とさっぱりしたトマトの酸味がめちゃウマです😋💕鶏ガラスープの素ベースのしっかりした味付けで、さっぱりしながらもおかずになる１品ですよ✨それでは作り方をご紹介します🙌🏻 さっぱりやみつき♬海老とトマトの春雨サラダ♬【材料】３～４人分◎むきえび・・・１２尾◎トマト・・・１個◎春雨・・・６０ｇ（海老下味）◎塩

しにゃ： 今日はタコとトマトとブロッコリーを使ったごちそうブルスケッタをご紹介します🤗✨タコのうま味とトマトの酸味、にんにくとバジルをきかせたオイルがめちゃウマです😋💕粉チーズを加えることでコクが出て、めっちゃ美味しくなりますよ🙌🏻キンキンのワインやスパークリングにピッタリで、これからの季節のおうち飲みや女子会に大活躍間違いなしです😆✨それでは作り方をご紹介します✨ タコとトマトとブロッコリー

しにゃ： 今日はレンジで簡単に作れるニラダレよだれ鶏をご紹介します🤗✨リーズナブルな鶏むね肉ですが、やみつきニラダレをかけることでよだれが止まらないごちそうメイン料理になりますよ😋💕ダイエット中の方やトレーニングに励んでいる方にもめっちゃオススメのヘルシーな１品です🙌🏻それでは作り方をご紹介します😌✨ レンジで簡単！ニラダレよだれ鶏！【材料】２〜３人前◎鶏むね肉・・・３００g(下味用)◎砂糖

しにゃ： 今日はこれからの季節にめっちゃ大活躍の簡単やみつきのそうめんレシピをご紹介します🤗✨甘辛い豚バラ肉にさっぱり大根おろしがたまらない１品です😋💕暑い日でもがっつり食べられて大満足のそうめんレシピですのでぜひ作ってみてください😆🙌🏻それでは作り方をご紹介します✨ 甘辛豚バラと大根おろしのぶっかけそうめん【材料】２人分◎そうめん・・・４把（２００ｇ）
◎豚バラ（スライス）・・・２５０ｇ


しにゃ： 今日は簡単なのにめちゃくちゃ美味しい、濃厚たらこクリームパスタをご紹介します🤗✨生クリームとバターのコクとたらこのうま味に、めんつゆベースの和風の味付けが最高です😋💕生クリームを使わないレシピもありますが、せっかく作るならより濃厚でクリーミーに仕上がるこちらのたらこクリームパスタがオススメですよ🙌🏻それでは作り方をご紹介します✨ 簡単和えるだけ♬濃厚たらこクリームパスタ♬【材料】２人

しにゃ： 今日は大根を最高に美味しくいただける、これからの季節にぴったりのお鍋レシピをご紹介します🤗✨レシピと言っても本当に簡単✨味付けはめんつゆとだしの素にお任せです😎👍🏻ひらひら大根と豚バラの無限コンボでめちゃくちゃ大根食べられるやつです😋💕それでは作り方をご紹介します🙌🏻 簡単ヘルシー♬ひらひら大根と豚バラのうま味鍋♬【材料】３〜４人分◎豚肉(スライス)・・・３００g◎大根・・・１／

しにゃ： 今日はお家で出てきたら１００%テンション上がりまくること間違いなしのクリームパスタグラタンレシピをご紹介します🤗✨ベーコンときのこのクリームパスタに、香ばしいチーズが絡んでめちゃウマです😋💕これからの季節に大活躍間違いなしの１品ですよ✨バゲットやワインとの相性もバッチリなので週末おうち飲みにもオススメです🙌🏻それでは作り方をご紹介します😌✨ とろーりチーズが香ばしい♬クリームパスタグ

しにゃ： 今日は暑い日にオススメのタコとアボカドを使ったさっぱり美味しいマリネレシピをご紹介します🤗✨プリっと美味しいタコのうま味とクリーミーなアボカドに、柚子胡椒＆ポン酢のピリッとさっぱり味が相性抜群です😋💕切って和えるだけの火を使わないレシピなので暑い日にもめっちゃ嬉しいやつです✨冷蔵庫で冷やしておいて、副菜にもおつまみにもにオススメですよ😌✨それでは作り方をご紹介します🙌🏻 タコとアボカ