本田裕子のインスタグラム(rinrin_yuko) - 3月2日 20時53分

【「ホンモノ」と「ニセモノ」の見分け方。「一流とは？」】
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先ほどPodcastを配信いたしました。
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【Podcast番組】
https://goo.gl/2gBdev
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本日の放送は、
【「ホンモノ」と「ニセモノ」の見分け方。「一流とは？」】というテーマでお話しています。
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★「普通」と「一流」の決定的な違いとは？
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★「ホンモノ」は「ホンモノ」同士で繋がって循環しており、「ニセモノ」は「ニセモノ」同士でバトルを繰り広げ、生き残り合戦をしている。
（又、ホンモノは自分の事をホンモノって言わないし、周りの人をニセモノ扱いにしたり馬鹿にして冷笑したりしない。）
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★感覚が鋭敏になり、微差を感じ取れるようになり、自らに活かせるようになる面白いトレーニング法のシェア。
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★わたしが個人的に人を見るときに、大きな指針としている視点。
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↑etc…是非お聴きください（╹◡╹）♬
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（インスタのプロフィール欄にある↑オフィシャルサイトから無料で簡単にお聴きになれます🙉♡）
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……
さてと、わたしは昨日はヨガのクラスをし、今日は朝から受ける側にて、ヨガから１日をスタートしてました🧘🏻‍♀️
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で、先日（3つ前のインスタ記事に）も書いたけど、
やはり深〜く呼吸する（まずは深〜く吐く）のって本当に大事。
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そう、まずは「吐ききる」こと。
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これは、自己信頼（天への信頼）にも繋がります。
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自己信頼が少ないとき、人は呼吸が浅くなったり、
無意識・無自覚的に「吸う」ことに偏っちゃいがち。
（一生懸命に息を吸おうとしても、吐ききれてなかったら深くは吸えないよね。これは、吐ききる＝何かを手放す＝自己信頼（天への信頼）に繋がるから。）
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その行為（呼吸が浅かったり吸うことに偏った行為）そのものが天を疑っているってこと。
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「わたしは与えられていない」っていう疑いや思い込みによって、「何でもかんでも全て自分でやらなくちゃ！」って、がんじがらめになり、余計なものまで背負いこんで息が詰まりだす。 .
この疑いや思い込みこそが、天の恩寵を妨げる原因。
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「手放せば自然と与えられる」っていう、その完全なるシステムを拒否（受け取り拒否）してる状態。
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これを理屈やアタマで理解しようとするんじゃなくって、体感と身体のレベルで覚えるためにも深呼吸（深〜くゆっくり呼吸すること）が大事。
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吐ききれば（手放せば）自然と与えられる、ってことを深い呼吸を通じて、腹落ちすればするほど、物質的なことを含め、ほんと様々な恩寵が本来あるべき流れで届き出すから。
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……
話は変わって、今日まりん🐶は、狂犬病の予防接種💉を打ってきたのだけど、ちょっと大変でした。狂犬病ワクチンの副作用のアレルギー反応が出ちゃって、帰宅後に嘔吐と顔や目や口が凄く腫れてきて、すぐに病院に電話してソッコーまた病院に連れて行きました。
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血圧は大丈夫だったので、アナフィラキシー症状ではなく（アナフィラキシー症状は、すぐに適切な処置をしないと命を落とすこともある重篤なアレルギー反応）ひと安心。
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注射を2本打ってもらって、1時間ほど病院の待合室で様子を見るように言われ、抱っこして様子を見て再度診察をしていただいたら、腫れも殆ど治り元気だったので、お薬をもらって先ほど帰宅。
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今はケロっとしてるけど、
めちゃめちゃ心配したよーー(/ _ ; )
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あー良かった😭
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ゆっくり休むのだよ💗 .
今夜はわたしも、いつもと同じように深〜〜く呼吸して🙏リビングのケージの近くで寝よう♡
……
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