理研ビタミンのインスタグラム(riken_tensai) - 2月20日 16時00分

『ノンオイルたらこパスタ』
スパゲッティの王道メニュー・たらこパスタをリケンのノンオイルで！
さっぱりとした口当たりでとても食べやすく、たらこの匂いが苦手な方にもオススメです♪
ぜひご賞味ください！
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作ったら #ノンオイルで天才レシピ をつけて写真を投稿して教えてください♪
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カロリー478kcal 塩分4.8g
(カロリー・塩分は1人分の数値)
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【材料】1人分
スパゲッティ(乾麺) 100g
(A)ノンオイル青じそ塩レモン 大さじ2
たらこ 30g
(B)ノンオイル青じそ塩レモン 大さじ1
水菜 適量
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【つくり方】
① 水菜はざく切りにする。
② スパゲッティはゆで、熱いうちに『(A)リケンのノンオイル 青じそ塩レモン』大さじ2を混ぜる。
③ ほぐしたたらこに『(B)リケンのノンオイル 青じそ塩レモン』大さじ1を混ぜる。
④ 器に②を盛り③をのせ、水菜を添える。
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【天才ポイント】
ゆでたてのパスタに『#リケンのノンオイル #青じそ塩レモン』を絡めて、下味をつけると味がなじみます。
たらこの臭みを『リケンのノンオイル 青じそ塩レモン』が消して食べやすくなります。
バターやマヨネーズを使わない、ヘルシーなパスタメニューが簡単にできます。
お好みで、刻みのりをのせてもいいでしょう。
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