・ ・ こんばんは❣️ ・ 今日はネイル?の練習モデルの日で、9本仕上げてもらいました?❤️ ・ 前回は、5週間も綺麗にキープ✨ ・ 今回は、左右別の方にしてもらって、初めての事で楽しかったです❤️ ・ 今回も前回同様、人気のベイビーブーマー?✨ ・ シンプルなんだけど、存在感のあるスカルプネイルは、大好きです❤️ ・ スカルプは、爪の矯正にもなるので、嬉しい? ・ グリーンネイルにならないように気をつけなくちゃ? ・ いつもありがとうございます? ・ @nailsalon_school_felice ・ ・ そして、今日は上下ぴったりの着て、シルエットチェック? ・ これは、めっちゃアラがでる?? ・ 2枚目のお尻の違い‼️ ・ 理想と現実? ・ 力を入れてないとまだまだ??? ・ 力をなくても丸みのある日本人‼️のお尻になるように頑張ります?? ・ あくまでも私はブリブリではなく日本人‼️? ・ そして、ウエストとヒップの差を30cmでキープしたいです❤️ ・ 本当に40過ぎるとなんで❓❓❓ってくらい年々思うようにボディメイクもダイエットも出来なくなってます?? ・ だからと言って諦めたら下降するばかり?‍♀️? ・ 幾つになっても下降の人生は嫌なので、今出来ることを頑張る❓楽しんでます❤️ ・ 楽しいから続けられ今年で7年目に入ります? ・ まだまだ課題山盛り❣️ ・ それがあるから頑張れます❤️ ・ 明日はボディチェックなしでゆっくりしようかな?❤️ ・ 今日もお疲れ様でした? ・ #167cm #ダイエット#ダイエッター #ボディチェック#ボディメイク#ボディライン #くびれ #腹筋#腹筋女子#アブクラックス #お尻#育尻#後ろ姿#ヒップアップ #背筋#背中 #宅トレ#トレーニング #女性らしいボディライン作り #ヘルシーセクシーカッコいいボディ作り #シルエットチェック ・ #ネイル#ネイル練習モデル#スカルプ#ベイビーブーマー ・

makahou_さん(@makahou_)が投稿した動画 -

makahou_のインスタグラム(makahou_) - 1月12日 21時52分




こんばんは❣️

今日はネイル?の練習モデルの日で、9本仕上げてもらいました?❤️

前回は、5週間も綺麗にキープ✨

今回は、左右別の方にしてもらって、初めての事で楽しかったです❤️

今回も前回同様、人気のベイビーブーマー?✨

シンプルなんだけど、存在感のあるスカルプネイルは、大好きです❤️

スカルプは、爪の矯正にもなるので、嬉しい?

グリーンネイルにならないように気をつけなくちゃ?

いつもありがとうございます?

@nailsalon_school_felice

そして、今日は上下ぴったりの着て、シルエットチェック?

これは、めっちゃアラがでる??

2枚目のお尻の違い‼️

理想と現実?

力を入れてないとまだまだ???

力をなくても丸みのある日本人‼️のお尻になるように頑張ります??

あくまでも私はブリブリではなく日本人‼️?

そして、ウエストとヒップの差を30cmでキープしたいです❤️

本当に40過ぎるとなんで❓❓❓ってくらい年々思うようにボディメイクもダイエットも出来なくなってます??

だからと言って諦めたら下降するばかり?‍♀️?

幾つになっても下降の人生は嫌なので、今出来ることを頑張る❓楽しんでます❤️

楽しいから続けられ今年で7年目に入ります?

まだまだ課題山盛り❣️

それがあるから頑張れます❤️

明日はボディチェックなしでゆっくりしようかな?❤️

今日もお疲れ様でした?

#167cm
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2018/1/12

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