本田裕子のインスタグラム(rinrin_yuko) - 11月2日 20時36分

『大抵の人々は、
自分で決心した程度だけ幸福になれる』
（by:エイブラハム・リンカーン
（第16代アメリカ合衆国大統領）） ……
↑このリンカーンの名言、
ほんと腹の底からその通りだと思う！

いつもいつも
言ったり書いたりしてるけど、
在り方を含め、
「まず決めること」が本当に大事だし、

これはわたしの中では、
確信になってるのだけど、 「大丈夫、どうにかなる！」って心から信じてる人は、必ずどうにかなってる。

というか、本当どうにかなるもの。

決めてないと、奇跡は起こりにくい。
あなたが決めた時点で変わるのです！
ほんと宇宙の法則はシンプル。
いま決めることで奇跡のゲートが開くから。

もちろんタイムラグはあるけれど、
その間、安心してプロセスを楽しむこと♡

宇宙はあなたが決めたことと、
心の底から許可した（自分にOKを出した）ことをサポートしてくれるから。 ……
そう、
人生って楽しいもの。 &どうせ生きるんだったら、
生かされてるのだから、

この3次元の世界を悲観して文句を言って過ごすんじゃなくて、楽しんじゃおうぜ♡って思う。

今朝のブログにも書いたけど、
楽しむことに罪悪感とか遠慮とか必要ないし、
あなたが楽しむことに誰の許可も要りません。

そして、今が１番若いのです。
どうしていくのか決めるのも自分次第。 ……
ということで、
わたしが今年の春に決めたのは、
「美尻になる！」こと?笑

ブリッジは本当いい！( ＾∀＾) ブリッジは体幹やお尻の筋肉が鍛えられるから、キュッと上がったりお尻に⤴︎?? 又、猫背防止にも効くし、身体の歪みも調整してくれます。

そして、その身体の歪みを整えることで、
血流が促進され新陳代謝がアップ♡

老廃物の排出も促されるから、
冷えやむくみの解消効果も?

脳も活性化され、呼吸も深くなり気持ちいいし、
美容効果も抜群で嬉しいことずくし✨

わたしは夏に肋骨を骨折してたから、こうしてまた気持ち良くブリッジ出来ることが本当に有難くって嬉しい??♡ ……
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