古渡奈々子のインスタグラム(kowatari) - 9月16日 23時41分
昨日はお酒たくさん飲んでしまったので反省を込めて本日久々のダブルスプリットです。
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肩トレ一人じゃ物足りなくて、場所を移動し、追い込んでもらいました。
肩のスーパーセットで疲労感たっぷり。
@kyn_hm .
ありがとうございます。
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あ、ここ美容室だった＼(^o^)／
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#美容室で唸り声
#髪色変わったのを撮った写真
#でも手にはプレス用のためマイリストバンドとグローブ
#もはやここはジム
#本当筋トレ辛い
#ブロー中放心状態でぐったり
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2017/9/16
