Beauty Of Pilates by Asamiのインスタグラム(lagreepink) - 6月18日 18時25分

シンクロナイズドピラティス🤸🏻‍♀️🏊🏻‍♀️👯👍🏽
私が通っていたシンクロクラブの後輩たちにもピラティスを取り入れています。ピラティスは老若男女関係なく、一般の方の体引き締め、健康維持のため、アスリートのパフォーマンス向上のためのトレーニング、怪我をしない体作り、リハビリとしても幅広く効果的にできるエクササイズです。
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Synchronized Pilates🤸🏻‍♀️🏊🏻‍♀️👯👍🏽 Pilates is for everyone! #staystrongphysicallyandmentally #pilates #pilatesbyasami #pilatesinstructor #pilatesmastertrainer #synchronizedswimmers #coretraining #abs #beyourownmotivation

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