y1735kのインスタグラム(y1735k) - 6月9日 10時59分

明日で産後5ヶ月が経ちます。

毎日はあっという間だし、息子がどんどん成長していく姿を日々感じ、出産したのが遠い昔の事のよう。

可愛いし育児も苦ではないのに、産まれてまだ5ヶ月しか経ってないのかぁ。て気持ちの方が強いのは それだけ新しい事との出会いとエネルギーが必要でやっぱり大変てことなのかな?? 体重が出産前より少し減ですが?

母乳育児中は体脂肪率はこれ以上落とさないように。この辺をのんびりキープしたいと思います。

栄養をしっかり摂って 引き続き筋力落とさないようにしなきゃ✊

#記録
#bodymake
#yoga
#産後5ヶ月

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する