浜田ブリトニーのインスタグラム(bri47ha) - 6月8日 21時21分

#ダイエット中のお酒
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お酒を浴びるように飲んでいる方の多くは
慢性的な下痢のようです?
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禁酒をした途端に
便秘になる人もいるくライで
なんだか不思議ですよね?
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下痢は便秘とくらべたら
ているのだからイイじゃん?
と、感じで軽く見られがちですが
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しかし❣️それだけ過度な飲酒は
カラダの不調を招くという事です?
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ちなみに❣️
缶ビールのカロリーは150kcal程度なので
お茶碗一杯分のご飯と同じくらいです?
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ダイエット中のお酒は程々に
楽しみましょう?
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