. . 5月9日(火) . . ＊鯵フライタルタルソース＊笹かまチーズ焼きチーズと笹かまの間に紅ショウガ♪ ＊明方ハム＊味玉ノンオイル中華ごま漬け＊かき菜胡麻和え＊長野のわさびチーズとプチトマトのカプレーゼ @xmizukax みずかちゃんからいただいた器に♥ ＊パプリカ和風ピクルス(土佐酢使用) ＊黄色ズッキーニの#パクチー醤油ソテー＊生のおろぬき人参＊ブロッコリー塩茹で＊絹さや塩茹で＊久しぶりの#もち麦ごはん米2合にもち麦70g、黒米15g、緑豆15g . . おはようございます！今日の自分#お弁当です。 . 鯵フライは#生活クラブ生協の揚げるだけの冷凍品です。 #生活クラブのフライのパン粉はイーストフード不使用ですし、市販の冷食には当たり前のおかしな添加物もなく、おうちで作るフライとおんなじだから安心です。 . . 昨日は満17歳のプチを獣医さんに連れて行きました。狂犬病の予防接種とフィラリアのお薬いただきにね。 . 年に1度のことだけど、プチは車に乗ると病院だとわかっているので、めっちゃ抵抗します。車から降ろす時も、プチが絶対服従するパパが降ろしたのに、ガウガウ怒ってました。でも診察台に乗せるとめーっちゃおとなしいの(笑) . 帰りは大喜びで車に飛び乗るんですけどねー！ . プチは、よくインスタで見かけるようなお上品なワンコでも何でもなくて、うちの庭に迷い込んできた雑種の捨て犬です。プチの話題をインスタで書くと、ぜひ載せて！って言ってくれる人がいるけど、そういうワンコじゃないからね！忖度してね(笑) 田舎の、雑種の、番犬。 . と言っても、母親はテリアだと判明しているので(獣医さん情報で捨て主がわかってるので)、雑種と言うよりMIX？(笑)一緒か。ふっさふさでかわいいんですよ。 . 体重11.5kg。よく食べて元気いっぱい。お散歩も1時間くらい帰りたがりません。今年も彼女募集してましたよ！いつまで現役！って笑っちゃった。 . . 昨日、コメント欄開いてるpost探しちゃった～と何枚も前のpicにコメントくださった方が何人かいらしたので、こちらのコメント欄開けさせてもらいます。でも、お返事できないと思うので、お気遣いなくお願いしますね◝(⑅•ᴗ•⑅)◜..°♡ . #お昼が楽しみになるお弁当 #おひるごはん#ランチ#おうちごはん#おべんとう#デリスタグラマー#japanfood#lunchbox#常備菜#クッキングラム#DELIMIA #デリミア#igersjp#delistagrammer#HOMEMADEspring #japanesefood#foodpic#instafood#instapic #ホームメイドスプリング #お弁当じまん #ROOMインスタグラマー公募 . .

rosso___さん(@rosso___)が投稿した動画 - 2017/05/09 11:17:23