母熊?#お昼が楽しみになるお弁当??JAPANのインスタグラム(rosso___) - 5月8日 09時20分

.
.
5月8日(月)
.
.
9連休明けの月曜日。
同僚女子にお土産配りたいので、いつもより10分も早く出社しちゃった母熊です(*′艸`*)
仕事辞める～ってぐずってた割にテンション高め(笑)
.
.
＊鮭の西京漬けグリル にしきごまトッピング
＊ささみのピカタガーリック黒胡椒
＊味玉うずらちゃん
＊かぼちゃと椎茸の甘辛煮
＊黄色ズッキーニソテー#パクチー醤油
＊ブロ茎ソテー#パクチー醤油 底上げ要員
＊長野のわさびチーズinチーちく マヨ焼き
＊かき菜塩茹で
＊絹さや塩茹で
＊ブロッコリー塩茹で
＊紫大根フルーツ酢漬け
.
.
本日の母熊地方、最高気温は31℃予想。
.
はい、いつもの暑いやつですね。
慣れてます。
.
お子さんたちのお弁当作ってる方はそろそろ注意した方がいいかも！
学校の環境、通学や通勤の環境を考えて#お弁当 作ってね。
.
ご心配な方は#母熊の夏弁当注意事項 ←タップしてご確認ください。
2年前のpostですが、母熊だけではなく、色んなかたのご意見も取り入れて書いています。
.
竹輪などの練り物は一度きちんと加熱してから入れると安心ですね。
本日はマヨ焼き。
マヨネーズを油の代わりにフライパンで溶かして使っています。
あ、ハーフタイプのマヨは溶けませんので、普通のマヨネーズ使ってね。
.
.
#お昼が楽しみになるお弁当
#おひるごはん#ランチ#おうちごはん#おべんとう#デリスタグラマー#japanfood#lunchbox#常備菜#クッキングラム#DELIMIA #デリミア#igersjp#delistagrammer#HOMEMADEspring #japanesefood#foodpic#instafood#instapic #ホームメイドスプリング #お弁当じまん #ROOMインスタグラマー公募
.
.

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する