みのり(26)@東京 ダイエットのインスタグラム(minorizap) - 4月8日 12時19分
#トレーニング movie??
■#アームカール ?編
.
?TRさんは順調にバルクをし、
ついに減量に・・・☝︎✨
.
?『やー、#前足 太いわ〜♡♡♡』
.
?『・・・腕だわw』
.
?『口あいてるよwwww』
.
撮る時、腕の筋肉ばかり見てたら
?さんの顔が画面からはみ出てたwwww
.
もったいないイケメンなのに。
あ、顔は?だったwww
.
#上腕二頭筋 ?
.
4/8の session
プロテイン チョコ?
.
#上半身の日
ストレッチポール
ベンチプレス
腹筋
ショルダープレス
サイドレイズ
.
.
ライザップの入会、紹介制度あります??
質問もなんでもDMください(^_^)
#rizap #ライザップ
.
《 #minoriトレ 》#ライザップなう
#ダイエット #diet #instadiet #ダイエッター #トレーニング #fitness #筋トレ #プロテイン #筋トレ女子 #糖質制限 #筋肉 #パーソナルトレーナー #腹筋女子 #ボディメイク #バルクアップ #有酸素運動
.
⬇︎2015.03〜
♡#minoribody #minorizap #minoriムービー
[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)
>> 飲む日焼け止め!「UVシールド」を購入する
120
5
2017/4/8