みのり(26)＠東京 ダイエットのインスタグラム(minorizap) - 3月12日 21時59分

?夜ご飯
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チョップドタンパク
( 胸肉 80gとゆでたまご )
ブロッコリー
やさいスープ
( えのき、きゃべつ、オクラ、長ネギ、ニラ )
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#インフィニティ vol.28
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読んだ人ぉ〜（´-`)n
春先は #ストレス がいっぱいなんだって。
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ストレスを紛らわすために
甘さとか辛さを求めたり
たくさん食べたりしちゃうって
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今、自分の中で細かな食事制限してないから
辛いものとか、食べ放題とか大食い動画とか
あんまり興味ないかも！！（´-`）笑
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とかいって〜(笑)
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(本当です)
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これが本当の心の変化です。(笑)
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#rizap #ライザップ
ライザップ紹介制度あります??
質問がある方、入会をお考えの方は、
DMください(●´ω`●)✌︎
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