みのり(26)＠東京 ダイエットのインスタグラム(minorizap) - 3月13日 07時06分

?今日の朝ごはん
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鮭
ブロッコリー、トマト、アスパラ
大根とオクラのお味噌汁
玄米 c35? #おにぎり
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寝ていたいのに、
太陽の日が入るとインコたちが???
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ずーっと、ピヨピヨピヨピヨピヨピヨピヨピヨピヨピヨピヨピヨピヨピヨみーちゃーんピヨピヨピヨピヨピヨピヨピヨピヨピヨピヨピヨピヨピヨ
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もうずーっとしゃべってて、眠れません。
ま、まぁ、かわいんだけどね。
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今日から月曜日(*´o`*)
また１週間たのしんでいきましょう♡
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《 ３月の食事・トレーニング 》
好きなものを食べてリフレッシュ期間。
朝、昼は糖質もとりながら、
高重量でトレーニングしていきます♡
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ライザップ紹介制度あります??
#rizap #ライザップ
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