みのり(26)＠東京 ダイエットのインスタグラム(minorizap) - 2月2日 07時33分

?今日の朝ごはん
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かつお55g、卵1
アボカド1/2、アスパラ、めかぶ
キムチ←乳酸菌♡
ほうれん草(亜麻仁油)
もずくと卵白の味噌汁
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昨日の、残りのカツオ♡
低脂質なので、アボカドと亜麻仁油で
朝から良いアブラをとったよー??
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アボカドの輪の中に、?
卵黄を落とすつもりだったのに、
味噌汁の上で、卵白と分けてたら
卵黄割れちゃって、いなくなっちゃった?
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(キムチおいた。☝︎)
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朝から、もりもり食べれて超幸せ?
今日も一日がんばりましょうねー！
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ライザップ紹介制度あります??
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