みのり(26)＠東京 ダイエットのインスタグラム(minorizap) - 1月30日 07時00分

運動?記録
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これで、三日坊主にはならない？
今までウォーキングモードで走ってて
消費カロリー100とかで嘘だろと思ったけど
別にランニングしても270なら、
#コッペパン も消費できてないのね。
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恐るべし#菓子パン ??
でも追いかけても追いかけても
手の届かないところにあるのが好き♡
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手には取れるんだけど。ね。
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・#朝ラン ：約30分4.67キロ
・ストレッチ、腹筋♡
⚫︎このアプリは#rantastic です。
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