鈴木莉紗のインスタグラム(suzuki__lisa) - 12月18日 16時06分

30km走無事に終わりましたー！
脚がどこまで持つかわからなかったけどノーダメージで完走?‍♀️
ラスト5kmは19:37でした。今日は色んなランナーさんがいたからこそ追い込めました。
あと #アラプラス も効いた♪
もちろん靴下はR×L?
感謝の気持ちしかない☺️
走ったあとのお肉おいしかったぁ?
ではでは2部練してまいりまっする?
#running #instarunners #instarunning #アラプラス #ALA #fullmarathontraining #30km走 #荒川30kmチャレンジ #焼肉 #赤羽 #大成食道 #肉 #莉紗の筋肉メシ
#アールエル
#40分軽くジョグかと思いきや
#まさかの距離指示
#やはり鬼コーチは鬼?
#絞るためにやるしかない

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