鈴木莉紗のインスタグラム(suzuki__lisa) - 12月11日 09時47分

今日の朝ごはん。
昨日の焼肉でお腹全然空かないからプロテインプリンと無糖のアイスコーヒーだけ?
DNSの焼きいも味で作ったんだけど、
このプロテインは神がかってる美味しさで2度目のリピート買いする予定です?
いたばしリバーサイドハーフマラソンの12km地点で実は筋膜炎になってました。
一週間走れなかったんだけど治って久しぶりにジョグできたー( ；∀；)
加圧トレーニング＋週2でゴッドハンドによるマッサージと鍼治療、セルフケアが効きました。
走ってケガしたの数年ぶり(交通事故除く)だったのですごい焦ったわーん?
転んでもタダでは起きない。
それが私（笑）
#fullmarathontraining #breakfast #プロテイン #protein

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