DELISH KITCHENのインスタグラム(delishkitchen.tv) - 12月17日 16時58分
甘めの味でご飯に合う!
チーズとちくわの相性抜群な簡単おかず!
お弁当やおつまみに #ちくわの卵焼き はいかかですか?
材料
(2人分)
・ちくわ 1本
・人参 適量
・ベビーチーズ 適量
・卵 3個
・砂糖 大さじ1
・醤油 小さじ1/2
・サラダ油 適量
手順
1. 人参はラップに包んで500wのレンジで1分加熱し、細く切る
2. ベビーチーズは細く切る
3. ちくわの穴に人参、チーズをバランスよく詰めていく
4. ボウルに卵を割り入れ、溶きほぐす
5. 砂糖、醤油を入れて軽く混ぜる
6. 卵焼き器に薄くサラダ油をひき、中火で熱する
7. よく熱したら弱火にし、5を1/4流し入れる
8. 半熟になったらちくわをのせ、手前にくるくると巻いていく
9. 7を奥に移動し、5の1/4を流し入れる
10. 7の下にも液がいくようにし、半熟になったら手前にくるくると巻いていく
11. 9、10をあと2回繰り返す
12. 巻き簾に11を卵焼きをのせ、くるくると巻いて粗熱を取る
13. 冷めたら包丁で切り分けて完成
DELISH KITCHENの「おかず」レシピが本になります!
Amazon、各書店にて絶賛販売中です♪ 「DELISH KITCHEN ラクして絶品! 時短おかずレシピ」
簡単に作れて美味しい!時短の絶品おかずを多数掲載しています。
作ったら#delishkitchentv のタグをつけて、教えてください♪
#delishkitchen #egg #yummy #instafood #おうちごはん #ちくわ #卵焼き #うちごはん
[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)
>> 飲む日焼け止め!「UVシールド」を購入する
5,836
1
2016/12/17