DELISH KITCHENのインスタグラム(delishkitchen.tv) - 12月18日 16時54分
生姜の香りが効いてさっぱり美味しい♪
片栗粉と大根でお肉柔らか!
ご飯のお供に #鶏胸肉のみぞれ煮 はいかかですか?
材料
(2人分)
・鶏胸肉 1枚
・塩こしょう 少々
・片栗粉 適量
・サラダ油 大さじ1
・水 150cc
・めんつゆ 50cc
・大根おろし 1/3本分
・生姜チューブ 小さじ1
・青ねぎ 適量
手順
1. 鶏肉は削ぎきりにする
2. ボウルに1を入れ、塩こしょうをなじませたら片栗粉をまぶす
3. フライパンにサラダ油をひき、2を焼いていく
4. 両面に焼き目がついたら水、めんつゆ、大根おろし、生姜を加えて全体になじませ、3分程煮詰める
5. ねぎを散らして完成!
※お肉に火が通っていることを確認し、お召し上がりください
作ったら #delishkitchentv のタグをつけ教えてください♪
#クッキング #料理 #yum #foodie #instafood #レシピ #グルメ #cooking #みぞれ煮
[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)
>> 飲む日焼け止め!「UVシールド」を購入する
11,551
11
2016/12/18
小林加奈さんがフォロー