藤本奈月のインスタグラム(natsuki_n2k) - 12月7日 18時10分

産後ダイエット始めました?
そもそもトレーニングも運動も大嫌いだったから、まともにやった事ありません?
しかーし、嫌い嫌い言ってて良い年齢でもなくなり、産後の骨盤の歪みは一生の傷になるのでしっかり矯正してもらう?
初心者中の初心者なので?ちょっとずつ頑張ります?
産前の体重に戻すには、あと5キロ！
23インチのデニムがまた履ける様になるのを第一目標に???
今日は
トレーニング→ハーブテント→マッサージ
w/ @a_notoya 彼に私の身体の事は全てお任せしました??
@notoya.seikotsu 今日からこちらでお世話になります?? .
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