みのり(26)@東京 ダイエットのインスタグラム(minorizap) - 11月29日 13時09分


?今日のsession? .
トレ中:EAA
トレ後:#プロテイン チョコレート味?
↑久しぶりに飲んだらめちゃ美味い??
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■session
・ベンチプレス
・ラットプルダウン
・シーテッドロウ
・シットアップ
・クランチ
・レッグレイズ
・バランスボール
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興味ない方でもお気付きのように
学校休みなの( 灬˙▿˙灬 )♡笑
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?さんに『なんなの?そのだらしない腹?』
といわれ、おなかせなか破壊されました?
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『だらしない腹』って、
男の人に言われたことあります?笑
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わたしはお父さんの次に
?さんがはじめてです??????
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ライザップ入会、紹介制度あります??
#minoriトレ
#ライザップなう
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#rizap #ライザップ
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2016/11/29

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