みのり(26)@東京 ダイエットのインスタグラム(minorizap) - 11月26日 08時28分


朝ごはん♡
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#糖質制限
■あさごはん 5:00
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・砂肝 100g
・草とえのき(ごま油)
・味噌汁 わかめねぎ
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今日、お昼ごちそーなの♡たのしみ?
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年末を楽しむために、
きちんと、カラダ戻します(´・ω・`)
1ヶ月は、ちょいと我慢。
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わたしが、がんばる理由は、
今をなんとかしたいから。
#評価は他人が決める から。
自分がやりきったって思いたいから。
後悔したくないから?
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だから、今日も一日がんばろーっと?
お昼のご飯に向けて、やる気スイーッチON❤︎←
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ライザップ紹介制度あります??
#rizap #ライザップ
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2016/11/26

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