渋谷美穂のインスタグラム(miho_fitness) - 11月27日 22時30分
今日は、サマスタドリームのセミナーでした?✨フリーポーズがありえないくらい長くなってしまったよwww
修正しなくちゃね????
やっぱりセミナーは参加したほうがいいね?????
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あとは、絞りすぎず甘くならないよう調整と
体調管理そしてポージング練習‼️✨
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2016/11/27
