本田裕子のインスタグラム(rinrin_yuko) - 11月2日 08時14分

普段、人と接する機会が多い人は、
気づかないうちに
意識が外側に向きやすくなります。

そんなときこそ意識的に１人の時間をとって、
大切にしてみるといいよ（╹◡╹）♡ 内側に意識を向ける時間をとると
心とカラダのバランスが
取れるようになるから✨

私は、新規の人と接する機会は多くないのだけど、内側に意識を向ける時間、自分の内側のハートちゃんと仲良くする時間を大切にしています。

これは本当オススメ♡
内側のハートちゃんとカラダを愛の目で見つめる（╹◡╹）♡ そうして１つずつ気づきをすすめて、
中心に戻してあげる❤️ 外側の何かに気を取られたり、気にしたりしてると、エネルギーはそこに向かってどんどん流れていくの。

すると騒々しいね。笑 （思考と同一化しエネルギーが散乱して勿体ないのだよ）

本当は静寂なのに。

だからね、
毎日、内側のハートちゃんを中心に戻してあげる。

すると徐々に自然と要らないものを捨てていく回路に切り替わっていくよ。

いや、
捨てるっていうより、
源の存在に捧げるのだ❤️ ほんと大切な時間。

おはよう^ ^
今朝も早起きして、
お散歩&大切な時間を✨

緑と新鮮な空気とひんやり?
気持ちいい( ◠‿◠ )

お散歩も義務にしてないから
ハートの声に自然とカラダが動く(๑˃̵ᴗ˂̵) #１人の時間
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