本田裕子のインスタグラム(rinrin_yuko) - 10月22日 12時22分

【知識じゃなくて知恵】
私は20歳ぐらいの頃、かなりストイックにダイエットをした事があります。

そりゃロボットのように。笑

体型は今とたいして変わっていませんが(いや、むしろ今の方が調子がいい♡笑)当時の私は「骨々皮子」がいいと思い込んでたからｗ

散々やってみて、自分がロボットになったみたいで全然楽しくなくてバカらしくなってやめました。笑

散々やったのもあるし仕事柄、かなりの知識はあります。

でも大切なのは知恵。

知識がアタマで知恵はカラダ。

そう、
アタマじゃなくてカラダ。

経験、体験、体感。

アタマで知識を詰め込んだって、一般的な知識と自分の体感は違ってたりするから。

私の場合は、時間も気にせず食べたいときに食べたいものを食べるというスタイルが１番合っています。

ですから夜中にラーメンも食べますｗ

我慢しない。
てか我慢できない。笑

１日に５食の日もあれば、１日に１食の日だってある。

そして、体型も健康もお肌の調子もストイックにしてた頃よりいい( ◠‿◠ )

一般的な知識や雑誌の特集なんかより、人それぞれ自分に合ったスタイルがある。

髪の毛も切りたい！と思ったら我慢できない。笑

10センチくらい切ったあ✂️(๑˃̵ᴗ˂̵) スッキリ☺️✨ さあ、今日はサクサクいくよ！

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