. ジューシィ!簡単てりてり角煮 . . フライパンひとつで、美味しい豚の角煮を作っちゃいます! 通常の角煮と比べて、時短もできます♪ . . 【材料】 豚バラかたまり肉400g ちんげん菜 1株 しょうがの薄切り 2〜3枚 [タレ] しょうゆ 大さじ3 砂糖 大さじ3 水 水1/2カップ(100cc) . . 【作り方】 1.ちんげん菜は茎の部分を縦8等分に切る。豚肉は横に幅2cmに切る。 2.器にタレを混ぜ合わせておく。大きめのフライパンを弱めの中火で熱し、豚肉を並べ、こんがりと焼き色がつき、脂がしっかりと出てくるまで、両面を2分くらい焼く。 3.脂はペーパータオルでふき取る。合わせ調味料を加え、豚肉を上下返しながら、照りが出るまで味をからめる。 4.しょうがを加え、水1/2カップを注ぎ、煮立ったら弱火にし、蓋をして20分ほど蒸し煮にする。 5.フライパンの隅にちんげん菜を加え茎に火が通るまで蒸して、完成! . . 味もしっかりしみ込んでます♪お好みでマスタードなどを添えてどうぞ^^ . . #mugyuu! #ムギュー #おうちごはん #レシピ #角煮 #簡単レシピ #豚肉 #料理  #foods #instafood #instacook #yummyfood #homemadefood #kids #delicious #food #yummy

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Mugyuu! (ムギュー!)のインスタグラム(up.to.me_beauty_) - 10月4日 12時07分


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ジューシィ!簡単てりてり角煮 .
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フライパンひとつで、美味しい豚の角煮を作っちゃいます!
通常の角煮と比べて、時短もできます♪ .
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【材料】
豚バラかたまり肉400g
ちんげん菜 1株
しょうがの薄切り 2〜3枚 [タレ]
しょうゆ 大さじ3
砂糖 大さじ3
水 水1/2カップ(100cc) .
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【作り方】
1.ちんげん菜は茎の部分を縦8等分に切る。豚肉は横に幅2cmに切る。
2.器にタレを混ぜ合わせておく。大きめのフライパンを弱めの中火で熱し、豚肉を並べ、こんがりと焼き色がつき、脂がしっかりと出てくるまで、両面を2分くらい焼く。
3.脂はペーパータオルでふき取る。合わせ調味料を加え、豚肉を上下返しながら、照りが出るまで味をからめる。
4.しょうがを加え、水1/2カップを注ぎ、煮立ったら弱火にし、蓋をして20分ほど蒸し煮にする。
5.フライパンの隅にちんげん菜を加え茎に火が通るまで蒸して、完成! .
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味もしっかりしみ込んでます♪お好みでマスタードなどを添えてどうぞ^^
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#mugyuu! #ムギュー #おうちごはん #レシピ #角煮 #簡単レシピ #豚肉 #料理  #foods #instafood #instacook #yummyfood #homemadefood #kids #delicious #food #yummy


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2016/10/4

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