Mugyuu! (ムギュー!)のインスタグラム(up.to.me_beauty_) - 9月29日 12時40分


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秋香る♪ きのこソースの豆腐ステーキ
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きのこバターのソースと、豆腐でおいしく1品! .
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【材料】
木綿豆腐 1丁
きのこ(3〜4種類)お好みで

小麦粉 適量
バター 20g
酒、醤油 各大さじ1
塩、コショウ 少々 .
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【作り方】
1.豆腐は厚みを半分に切り、耐熱皿に入れラップをして電子レンジ600Wで約3分加熱する。耐熱皿にたまった水分を捨てる。きのこは全てほぐしておく。
2.豆腐の両面に小麦粉をつけ、フライパンにサラダ油をひき弱めの中火で片面を2分焼き、
焼き色がついたら裏返して2分焼き、器に盛る。
3.続けて、フライパンにバターを入れきのこを炒める。
4.全体がなじんだら調味料を加え、きのこがしんなりするまで炒めて、豆腐の上にかけて完成!

きのこはお好みで選んでください♪いろんな食感が楽しめます^^
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2016/9/29

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