・ ・ 帰宅中です☺️ ・ 今日は先週予約した#コルギ が、まさかのめまい症でアウトだったので、今日に変更してもらっての久々の施術でした✨✨ ・ #骨盤矯正 だけは月2回はやっておきたいから今日行けて良かったです?? ・ 今日の#骨盤 は寝てる状態で、 左が少し高くて? 右の腿が少し外張り? だったようで、きっちり治してもらってきました❤️ ・ 普段意識してても、骨盤はすぐに歪むから定期的なメンテは必要ですね? ・ 骨盤矯正は自分で意識も大事ですが、プロに見てもらうことはもっと大事ですね? ・ そして、今日はめっちゃ嬉しいことを言ってもらえました?? ・ #顔コルギ をする前に、クレンジングするですが、お肌ツルツルで綺麗ですね✨✨✨って??❤️ ・ 本当はクレンジングなどは摩擦でお肌に悪いからやって欲しくなかったんですが、その一言でテンション上がってしまった?? ・ 毎回違う生パックをやってもらえるんですが、今日は美白効果のアセロラの生パックで、アセロラの良い香りにまた爆睡してました? ・ 今、ボディメイクと共にお肌にものすごく力を入れてるから褒めてもらえると本当に嬉しいです✨✨ ・ まだ肝斑はあるけど、ノーファンデでこれからも頑張ります? ・ そして、今朝はウエストが過去に例がない54.5cm???✨ ・ びっくり?✨ ・ 私の場合は一時的ものだから、明日には戻ってると思うけど…?? ・ 一時的でも嬉しいです?? ・ やっぱり、継続してると変わるし、周りからも認めてもらえるのかなぁ☺️って、改めて思いました?❤️ ・ お腹空いたからお家帰ってお昼食べます?❤️ ・ こんな時間だけど、私にとってはお昼です?? ・ 時間も大切ですが、夕飯を食べない私にとっては、しっかり2食は食べないと??? ・ 昨日書いたように、食べないのも太るので??? ・ 今日もお疲れ様でした☺️ ・ #ダイエット#ダイエッター#ボディチェック#ボディメイク#ボディバランス#くびれ#くびれ作り#腹筋#アブクラックス#お尻#育尻#後ろ姿#脚#腿筋 #見た目重視 #薬手名家#薬手名家銀座店 #骨気 ・

makahou_さん(@makahou_)が投稿した動画 -

makahou_のインスタグラム(makahou_) - 9月28日 17時37分




帰宅中です☺️

今日は先週予約した#コルギ が、まさかのめまい症でアウトだったので、今日に変更してもらっての久々の施術でした✨✨

#骨盤矯正 だけは月2回はやっておきたいから今日行けて良かったです??

今日の#骨盤 は寝てる状態で、
左が少し高くて?
右の腿が少し外張り?
だったようで、きっちり治してもらってきました❤️

普段意識してても、骨盤はすぐに歪むから定期的なメンテは必要ですね?

骨盤矯正は自分で意識も大事ですが、プロに見てもらうことはもっと大事ですね?

そして、今日はめっちゃ嬉しいことを言ってもらえました??

#顔コルギ をする前に、クレンジングするですが、お肌ツルツルで綺麗ですね✨✨✨って??❤️

本当はクレンジングなどは摩擦でお肌に悪いからやって欲しくなかったんですが、その一言でテンション上がってしまった??

毎回違う生パックをやってもらえるんですが、今日は美白効果のアセロラの生パックで、アセロラの良い香りにまた爆睡してました?

今、ボディメイクと共にお肌にものすごく力を入れてるから褒めてもらえると本当に嬉しいです✨✨

まだ肝斑はあるけど、ノーファンデでこれからも頑張ります?

そして、今朝はウエストが過去に例がない54.5cm???✨

びっくり?✨

私の場合は一時的ものだから、明日には戻ってると思うけど…??

一時的でも嬉しいです??

やっぱり、継続してると変わるし、周りからも認めてもらえるのかなぁ☺️って、改めて思いました?❤️

お腹空いたからお家帰ってお昼食べます?❤️

こんな時間だけど、私にとってはお昼です??

時間も大切ですが、夕飯を食べない私にとっては、しっかり2食は食べないと???

昨日書いたように、食べないのも太るので???

今日もお疲れ様でした☺️

#ダイエット#ダイエッター#ボディチェック#ボディメイク#ボディバランス#くびれ#くびれ作り#腹筋#アブクラックス#お尻#育尻#後ろ姿#脚#腿筋
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2016/9/28

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