Aya（小山内あや）のインスタグラム(aya_fitness) - 8月30日 12時17分
#Cardio day
15 rounds of: every 4min
400m Run (speed 14)
#余った時間はインターバル
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3,047
15
2016/8/30
関田誠大さんがフォロー
Aya（小山内あや）のインスタグラム(aya_fitness) - 8月30日 12時17分
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2016/8/30
