ゆりあのインスタグラム(yuria_life) - 8月26日 13時24分

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んもぅ❤
長文の記事３回も消えた╭(°ㅂ°`)╮ちーん
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これはぁ、飯ww←だいぶ雑っ?ww
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アップデートいいからぁぁ(*ﾉд｀*)σ
長文の記事が消えたりするの直してほぴー。
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そういうときにコピーしたのに
コピーも出来てないとかの
二重の残念賞になるんですぅ。
#Instagram 様。
（?姐さんクレームですか(*ﾉ´∀`*)ﾉ）
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?Today's Training?
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アップストレッチ
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舞子がやってた
ぶんまわすやつ??
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?ゆでたまんmenu?
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上半身training
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腹筋training
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?ゆりあmenu?
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サイドクランチ
ダンベル広背筋
ダンベル肩
ダンベル二の腕全般➕α
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❄cool down❄
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ストレッチ
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（ ALL 1h30min ）
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また肩回りがパンプぅ❤
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これからトレする人は
#レッツワークアウト ?✨❤
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今日の金曜ロードショー、トムさま?✨
あいらぶとむぅ✨✨
まっすぐ帰るですぅ❤❤❤❤ぶはっwww
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すぐニコニコになる人ですwww
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