DELISH KITCHENのインスタグラム(delishkitchen.tv) - 8月20日 18時02分


夏にスタミナをつけられるレシピ!
#ひとくち肉巻きおにぎり は形も可愛い!
食べやすくお弁当にもぴったりです。

材料
・温かいご飯  1人前
・みょうが  1/2個
・大葉  3枚
・白ごま  適量
・豚バラ薄切り肉 4枚
・砂糖  小さじ1
・醤油  小さじ1
・酒  小さじ2
・みりん  小さじ1

手順
1. みょうがを薄切り、大葉を細切りにする
2. 温かいご飯にみょうが、大葉、ごまを混ぜ込む
3. ご飯を一口大の俵型にする
4. 成形したご飯を豚バラ肉で巻く
5. フライパンに肉の閉じ目を下にして4を並べ、全体に焼き目がつくように中火で焼く
6. 砂糖、醤油、酒、みりんを合わせてフライパンに投入し、肉をよく絡めて完成!
.
※お肉に火が通っていることを確認し、お召し上がりください
※お弁当に入れる際は、夏場や梅雨の時期を避け、涼しい場所で保管してください
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2016/8/20

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