みのり(26)＠東京 ダイエットのインスタグラム(minorizap) - 7月4日 18時39分

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夜ご飯 糖質制限?
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■夜ご飯 18:00
ネバネバの鶏ガラスープ
・ささみ 110g
モロヘイヤ、オクラ、もやし、えのき、生姜
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細かく刻んで、とろーりくりーみー♡
ポカポカのネバネバスープ(･ω<)☆
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これ、ラーメン皿です٩(´0`)۶
今日、1日でペットボトル500ml１本しか飲めてなくて、お通じが出ないです。ぽっこり！
、スープで流れろ腸内動けー٩(´0`)۶
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でも汗やばいー、燃えてます?(◦`꒳´◦)ᵎᵎ
体脂肪に着火?
ジメジメしてるしジム行って、もっと汗かきたいけど、自転車乗れないなぁ←歩け。
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#rizap #ライザップ
ライザップ紹介制度でLet's RIZAP??笑
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