みのり(26)＠東京 ダイエットのインスタグラム(minorizap) - 7月1日 23時18分

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夜ご飯 糖質制限?
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■夜ご飯 21:38
ささみ 100g
草
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昨夜、糖質祭りが開催されたが
ライザップの体重計では減少していた?
筋肉量とともに・・・ホワイ？
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?まだお腹にさつまいもとバナーナがいる
?消化に時間かかるでしょ
?あー夜ご飯食べたくないなー
?それは、だめ。たべてね?
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っことで、ささみ?
明日増えてるかな?うーん
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#rizap #ライザップ
ライザップ紹介制度あります??
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