みのり(26)＠東京 ダイエットのインスタグラム(minorizap) - 7月3日 20時38分

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夜ご飯 糖質制限?
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■夜ご飯 20:00
胸肉サンド
・胸肉100g
・サニーレタス、マッシュルーム、トマト、きゅうり
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#なんじゃこりゃ 的な見た目でごめんなさい?
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#iphoneSE に替えてきた♡
これで、手から落ちて画面にヒビ入ることはない。(笑)
バックアップとってたのに、ラインのトーク履歴がなくなって、泣いています٩(◦`꒳´◦)۶
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今、アプリの設定で、何やらカニやらで?
胸肉を片手に携帯(*´o`*)?
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あと、なっぱい大先生( @nappie_fit )に相談して
#ビタクラフト 購入した٩(◦`꒳´◦)۶
これでさつまいも?やるの♡
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あゝ#SALE 最高♡
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今日は朝も昼も糖質とっちゃったけど、
それ以上にお買い物で歩いてると思う。
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楽しい休日だった(∗´o ` )♡
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#rizap #ライザップ
ライザップ紹介制度あります??
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