みのり(26)＠東京 ダイエットのインスタグラム(minorizap) - 7月2日 12時32分

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お昼は糖質抜いてます♡
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お昼 12:00
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・ローストビーフ 100g
・ベビーリーフ、ゴーヤ、きゅうり、トマト、マッシュルーム、ブロッコリー
・舞茸の味噌汁
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お野菜とお肉を大量に茹でて冷凍保存♡
オクラ、インゲン、ブロッコリー、
ささみ、胸肉、しめじ、ほうれん草、小松菜…
土曜日は、八百屋さんがめちゃお得(*´o`*)♡
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さつまいもとバナナは買わなかったよ?
これから街に繰り出すう♪
#休日最高 ?
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ライザップの紹介制度あります??
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